對(duì)于口腔的健康，其實(shí)慢慢的大家已經(jīng)有了相關(guān)的意識(shí)了，覺著口腔健康也是重要的，也是對(duì)于我們大家影響比較大的一方面，除了影響飲食發(fā)音外，對(duì)于我們的身體健康也有重要的作用?？谇豢煽酷t(yī)生說，到80歲其實(shí)我們正常應(yīng)該保持有20顆可以用的牙齒，但是目前似乎遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到，這個(gè)就是需要我們大家日常比較重視的方面。相關(guān)閱讀：牙博士官網(wǎng)是哪個(gè)【官方解讀版】

口腔出問題，人體已經(jīng)處于亞健康

　　從孩童時(shí)期的口腔健康就很重要，只要出現(xiàn)口腔健康問題，人體已經(jīng)處于「亞健康」?fàn)顟B(tài)。

　　蛀牙、牙周病等原因?qū)е卵例X拔掉，都會(huì)減少健康牙齒的數(shù)量。依照的標(biāo)準(zhǔn)在80歲的時(shí)候，至少要有20個(gè)健康或是可使用的牙齒，如果低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，可能就會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的攝取。

那么保護(hù)牙齒問題我們應(yīng)該怎么做

　　嬰兒期別咀嚼食物喂孩子

　　嬰兒期牙齒的特點(diǎn)是很容易受到喂養(yǎng)者的傳染，感染上導(dǎo)致齲病的細(xì)菌。嬰幼兒時(shí)期對(duì)牙齒的保護(hù)應(yīng)該從喂養(yǎng)者的喂養(yǎng)方式做起，家長(zhǎng)不要把嬰幼兒的食物自己嚼碎后再給孩子吃，也不要為了試試食物的溫度就先自己嘗嘗， 更不要為了給食物降溫，用嘴不停地吹，很可能這時(shí)口水已布滿孩子的食物了。

　　兒童期乳牙爛了要及時(shí)治療

　　兒童期正處在恒牙和乳牙的交替，這是牙齒生長(zhǎng)的一個(gè)很重要的階段。乳牙若是爛了，不要以為乳牙反正要換，就不理它。乳牙是要到12歲才全部換完的，若是小朋友已經(jīng)出現(xiàn)乳牙爛牙的情況，就要及時(shí)治療，否則不僅會(huì)影響孩子的咀嚼功能，可能還會(huì)影響孩子恒牙胚的發(fā)育。乳牙在以后恒牙排列是否整齊方面也有很大作用，它可以引導(dǎo)恒牙長(zhǎng)到正確的位置，形成漂亮的牙列。

　　青少年期 智齒長(zhǎng)得不好要早拔

　　青少年時(shí)期乳牙恒牙交替完成，要進(jìn)行第二恒磨牙的窩溝封閉。青少年時(shí)期是矯牙很重要的時(shí)期，這段時(shí)期矯牙，不僅效果好，而且矯起來也快。所以，有條件的話可以在這段時(shí)期可以給牙齒整整形。另外在成年前后時(shí)，會(huì)有智齒的萌出。智齒若是長(zhǎng)得不整齊，就應(yīng)該越早拔掉越好。因?yàn)橹腔垩篱L(zhǎng)得不好不僅會(huì)引起冠周炎，還會(huì)將牙列擠得亂七八糟，更可能引起齲病。相關(guān)閱讀：“牙博士算正規(guī)醫(yī)院?jiǎn)?rdquo;從多個(gè)方面細(xì)究!

　　中青年時(shí)期小心牙周病的問題

　　牙齒在中年后很容易出現(xiàn)牙周病。而牙周炎和齲病是牙齒喪失的較重要的兩個(gè)原因。牙周炎會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫，不少人會(huì)把牙周炎當(dāng)成上火，隨便吃些下火的藥或涼茶，反而貽誤正確的治療。牙周炎一旦不及時(shí)治療，牙齒會(huì)掉得很快的。這個(gè)階段的保護(hù)，要從預(yù)防做起，要定期看牙醫(yī)，常規(guī)檢查至少一年一次，齲易感人群的需要半年檢查一次，而有牙周炎的則需要3個(gè)月檢查一次。

　　老年時(shí)期及時(shí)清洗假牙

　　到了老年期了，如果在以前對(duì)牙齒的保護(hù)好不好，都能在這個(gè)時(shí)期看出來。隨著年齡的老年化，牙齒也會(huì)出現(xiàn)越來越多的問題，像是齲病、牙周病、牙頸部非齲性缺損等。到了這個(gè)時(shí)候，對(duì)于牙齒的保護(hù)，更多就是不要讓牙掉了。

　　特別提醒：人老了，不少人就會(huì)裝上假牙，這對(duì)真牙有很大威脅。不少老人家安裝了活動(dòng)假牙后，連晚上睡覺都戴著，也不清洗。這樣下去這些在假牙邊 上的真牙很容易就會(huì)爛的。所以為了保護(hù)這些真牙，記住戴活動(dòng)假牙時(shí)，要及時(shí)清潔假牙，或泡在清潔劑中，或用牙刷刷一刷。

　　【牙博士口腔簡(jiǎn)介】牙博士口腔，2012年在蘇州成立的一家口腔品牌連鎖，截至目前在我國(guó)的多個(gè)省市已經(jīng)開設(shè)了相關(guān)的分區(qū)機(jī)構(gòu)，醫(yī)院在收費(fèi)方面實(shí)行透明收費(fèi)制，同時(shí)目前牙博士口腔大多數(shù)機(jī)構(gòu)已經(jīng)升級(jí)成為了醫(yī)保定點(diǎn)單位了，具體情況可以進(jìn)一步了解。